¿Qué es?

La ludopatía es una adicción sin sustancia que se caracteriza por una incontrolable necesidad de jugar a juegos de azar. Se pierde el control sobre la conducta  y provoca un deterioro o malestar significativo en la vida de la persona.

En 1980 fue reconocida oficialmente como enfermedad.  Hoy figura como adicción sin sustancia en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5),  realizado por expertos internacionales en las diversas áreas de la salud mental y utilizado universalmente por médicos e investigadores para diagnosticar y clasificar enfermedades mentales.

¿Qué consecuencias tiene?

Afecta a distintas áreas de nuestra vida:

  • PSICOLÓGICAS: apatía, depresión, preocupación excesiva por la apuesta, ansiedad, problemas de sueño

    Un día, de repente, sin saber cómo ni por qué, te das cuenta de que tu hijo ha cambiado, casi no habla en casa, siempre está de mal humor, nervioso, lo ves infeliz y no entiendes nada.

    Hasta que un día, también de repente, descubres algo, un detalle que te hace pensar que a lo mejor el juego es el causante de ese malestar. Comienzas una labor de investigación, digna del mejor detective de novela, que te hace ir descubriendo hasta qué punto el juego está dominando la vida de tu hijo y está haciendo que caiga en un pozo cada vez más profundo.

    No lo puedes creer, ¡no lo quieres creer!, pero las evidencias cada vez son mayores. Tú preguntas, él niega, vuelves a preguntar, vuelve a negar y miente y vuelve a mentir… hasta que llega un día en el que, porque se siente acorralado y no tiene más remedio o porque ha tocado fondo, tu hijo se decide a pedir ayuda y es en ese momento cuando Aralar entra a formar parte de vuestra vida y de vuestra rutina, bendita rutina!

    Él está perdido, un poco asustado. Y tú también, desconoces a qué os vais a tener que enfrentar pero tu hijo ha tomado la decisión de afrontar el problema y estás feliz. Después de un tiempo muy negro y oscuro empiezas a ver algo de luz.

    El proceso es lento, hay que ir poco a poco, pero el acompañamiento que ofrecen desde Aralar hace que tanto él como tú os sintáis cada vez más seguros gracias a las terapias individuales y al trabajo en los grupos de afectados y de personas de apoyo.

    Porque sí, es posible salir de las redes del juego, no es fácil, no podemos engañarnos, pero se puede conseguir. Hace falta voluntad, constancia y buenos profesionales, como los que forman parte de Aralar, para lograrlo.

  • LABORALES Y DE ESTUDIOS: la persona baja el rendimiento suponiendo en ocasiones un problema.

¿Cómo puedo detectarla?

Se considera juego patológico al juego problemático persistente y recurrente, que provoca un deterioro o malestar clínicamente significativo y se manifiesta porque el individuo presenta cuatro (o más) de los siguientes criterios durante un periodo de 12 meses (DSM-5):

  • 1. Necesidad de apostar cantidades de dinero cada vez mayores. Normalmente se empieza a apostar cantidades pequeñas de dinero pero poco a poco va aumentando, llegando a apostar más dinero del pensado.
  • 2. Estar nervioso o irritado cuando se intenta reducir o abandonar el juego.

  • 3. Hacer esfuerzos repetidos para controlar, reducir o abandonar el juego, siempre sin éxito.

  • 4. Tener la mente ocupada en las apuestas (p. ej. reviviendo continuamente con la imaginación experiencias de apuestas pasadas, condicionando o planificando su próxima apuesta, pensando en formas de conseguir dinero para apostar).

  • 5. Apostar cuando se siente malestar (p. ej. desamparo, culpabilidad, ansiedad, depresión, soledad…). Se convierte en una forma de gestionar las emociones dolorosas.

  • 6. Después de perder dinero en las apuestas, volver otro día para intentar ganar (“recuperar” las pérdidas).

  • 7. Mentir para ocultar su grado de implicación en el juego.

  • 8. Poner en peligro o perder una relación importante, un empleo o una carrera académica o profesional a causa del juego.

  • 9. Contar con los demás para que le den dinero para aliviar su situación financiera desesperada provocada por el juego.

¿Tengo un problema con el juego?

Test de Autoevaluación para evaluar tu comportamiento de cara a posibles riesgos de adicción al juego

Si te identificas con algunas de las características de la ludopatía, puedes hacer el siguiente test de autoevaluación para saber si tienes un posible problema con el juego. Se trata de un cuestionario basado en el NODS, una prueba diagnóstica de juego patológico que surge de aplicar criterios consensuados internacionalmente entre los profesionales y expertos en salud mental.

Este test es únicamente orientativo, no constituye un diagnóstico sobre la enfermedad, pero te dirá cómo es tu relación con el juego y si es deseable que pidas ayuda y te pongas  en manos de un profesional para ser evaluado/a. A la hora de responder ten en cuenta que se refiere a tu relación con el juego durante el último año.

¿Qué puedo hacer?

1. Contacta con la Asociación Aralar.

2. También puedes consultar en tu Centro de Salud con tu médico de atención primaria.

3. Gestiona la autoprohibición

4. Gestiona el fichero EFICAZ

Testimonios

Personas que están luchando contra la ludopatía nos cuentan en primera persona su experiencia y cómo afrontar esta adicción. Su ejemplo nos demuestra que es posible afrontar y superar este problema.

El testimonio de Manu

El testimonio de Iñigo

Mi hijo ha cambiado; testimonio de un familiar